config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

Lollipop

Один из лучших планировщиков тренировок в тренажерном зале, таймер упражнений, журнал подъема тяжестей и трекер, чтобы стать сильнее и нарастить мышцы. Простая и эффективная программа тренировок для новичков, плохо знакомых с тяжелой атлетикой ... и бодибилдеров, плохо знакомых с тяжелой атлетикой. Регистрируйте свои подъемы, пусть приложение будет планировать ваши тренировки с AllPro ° Workout Routine.

Что предлагает вам приложение AllPro Program:

* Один из лучших способов нарастить массу
* Автоматическая тренировка
* Сообщество и вопросы с ответами
* Автоматизация тренировок по тяжелой атлетике
* Увеличение мышечной массы и силы на основе научных представлений
* Автоматический выбор упражнений
* Разминка и тренировочные упражнения
* Автоматическая запись прогресса тренировки
* Подробные инструкции через описание и видео
* Возможность похудеть
* Журнал тренажерного зала

AllPro ° WeightLifting Workout Routine - это приложение с одной из лучших тренировок, позволяющее создать прочную мышечную массу. Вы эктоморф, эндоморф или мезоморф? Нет проблем, с разделом вопросов вы можете понять, как адаптировать программу.
3 раза в неделю, 50-55 минут на тренировку. 3 типа тренировок с еженедельной разгрузкой, Тренировка: Hard, Medium, Easy.
Все упражнения, которые вы найдете, будут просто базовыми, как в старой школе.

Идея, рожденная давным-давно сообществом экспертов в области бодибилдинга. Можно сказать, что это тренировочная программа 2020 года, но зародившаяся очень давно, основанная на научных знаниях и проверенная на многих пользователях, которые подошли к поднятию тяжестей. Вы будете следовать шаг за шагом с разделом вопросов.

На данный момент тренировка AllPro абсолютно бесплатна, потому что она растет, поэтому воспользуйтесь ею сейчас, чтобы попробовать!

Одна из лучших тренировок по тяжелой атлетике, созданная опытными бодибилдерами

AllPro°-WeightLifting Workout

Последняя версия AllPro°-WeightLifting Workout